随着中国人旅游消费持续升级XWpu人民币的升值也刺激了出境游Zbbs回暖OvVm

蔡队您好，队医K0ca好，我打球也有zFTj余年了，现在21，上个假期跟着IV13练一个半月全天zRSW练，这个假期又ojhQ训了十天，强度aevc是有一些，六千ALSg还有多球的量都oAUf以前大，膝盖开OJjR疼痛，就是静静dXyJ着也隐隐作痛，zJeB前就一直有问题4Zez感觉是劳损，很UHEq人说运动劳损没SxUm治，以后还有很XLPS强度的训练，我iy6Q不知道是什么问dvBg，我就想来请教APbP下这是什么问题8tOX有用什么方法来zD6Y决或者说是缓解qhPk谢谢VCDC